En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.Nutrir la flexibilidad emocional: Ser capaces de resolver las emociones de modo saludable y adaptarse a las nuevas situaciones con una actitud positiva favorece la resiliencia y el crecimiento personal y en pareja.De estos 3 conceptos … Read More

Otra técnica esencia es cultivar la empatía. Tratar de ponernos en el emplazamiento de otro nos ayuda a comprender sus perspectivas y emociones. Esto no solo nos permite adaptarnos mejor, sino que aún fortalece la conexión emocional entre las partes.En la terapia de pareja se analizan aquellas situaciones en las que la pareja se ha desequilibra… Read More

Por otro lado, cuando tenemos una autoestima saludable, somos capaces de establecer límites claros y respetar nuestras necesidades emocionales. Nos valoramos lo suficiente como para no permitir que nadie nos maltrate o nos haga comprobar menos.Cuando se deje acerca de la autoestima, muchas veces es caracterizada como algo que solo tiene que ver co… Read More

Cuando no estoy con el tengo claro que lo nuestro no funciona y tiene que terminar pero cuando estamos juntos no puedo pensar en la idea de decirle que luego no quiero estar con el porque me quiere mucho y eso es lo que me da miedo, que el sienta más que yo.Trabaja tu autoestima Para superar un amor no correspondido, es necesario trabajar la autoe… Read More

Niégate a ser víctima y a humillarte. Di no a continuar alimentando ese dolor que te hace cautivo. La humanidad, lo creas o no, ha sobrevivido a estas adversidades, ha rehecho su vida y ha conseguido ser atinado a pesar de ello.Hola Jennifer, casualmente me encontré con tu blog y me alegro de ello, porque llevo bastante tiempo sufriendo por desa… Read More